Kdy naposledy jste si odpoÄinuli? Možná, že jste pÅ™etÞenà z práce, ÄelÃte nÄ›jakému stresu, nebo se vám rozpadá vztah… a to je docela silný důvod k tomu, abyste si dali pauzu. NeÅ™eÅ¡it nic a nikoho. Hodit za hlavu vÅ¡echny problémy a starosti. NÄ›kdy když máme Å¡patnou náladu je to obzvlášť složité, ale my jsme silnà a musÃme se s tÃm vypořádat. Co v takovém pÅ™ÃpadÄ› pomáhá? Když už jste na pokraji svých sil (což já tenhle pocit moc dobÅ™e znám), musÃte udÄ›lat nÄ›co proto, abyste se tak necÃtili. NÄ›kdy nám hlavou Å¡rotujà myÅ¡lenky a my si pořád Å™Ãkáme: a kdy už to koneÄnÄ› bude dobré a pÅ™estane to zlé a budeme pociÅ¥ovat radost, lásku a Å¡tÄ›stÃ? Věřte mi, že brzo, jenom tomu musÃte věřit.
RozhodnÄ› to nebude ze dne na den. NÄ›kdo dokonce tvrdÃ, že život je zkouÅ¡ka a dÃky nÄ›mu se ukáže, jestli jsme doopravdy silnà a dokážeme pÅ™ekonat i nÄ›jaké těžšà vÄ›ci. VezmÄ›te si pÅ™Ãklad ze mnÄ›; já jsem v minulosti ztratila bohužel opravdu hodnÄ› penÄ›z vlastnà chybou. MÄ›la jsem pocit, že se zhroutÃm. Na jednu stranu jsou to pořád jenom penÃze a na druhou stranu i penÃze potÅ™ebujete k tomu, abyste nÄ›jakým způsobem žili a mÄ›li alespoň na jÃdlo a nájem.
Ale dÃky pÅ™Ãteli, který mÄ› v tom nenechal, jsem to zvládla a jsem zase o nÄ›co silnÄ›jÅ¡Ã. Je pravda, že si obÄas vzpomenu a fakt mi je to lÃto, protože jsem ztratila pomÄ›rnÄ› velkou Äástku penÄ›z. Ale na druhou stranu si Å™Ãkám, pÅ™ece jenom je důležitÄ›jÅ¡Ã to, že mám zdravou dceru, pÅ™Ãtele a já jsem taky zdravá. To je nÄ›kdy podstatnÄ› vÃce, než nÄ›jaké penÃze a pamatujte si to. Když se vám nÄ›co stane, zkuste na ten problém nemyslet. UdÄ›lejte si nÄ›co dobrého k jÃdlu. NapusÅ¥te si vanu, nebo pracujte. PÅ™ijdete na jiné myÅ¡lenky. A vyÄistÃte si hlavu. Ale když se budete jenom utápÄ›t ve smutku, urÄitÄ› vám bude hroznÄ› a budete pÅ™emýšlet pořád nad tÃm samým. Tak se nenechte vystresovat.