V dnešní uspěchané době pořád většina lidí neustále něco dělá. Chodí do práce, ale tím to zdaleka nekončí. Téměř všechny čeká další kolotoč povinností a práce i mimo zaměstnání. Zejména ženy musí pečovat o domácnost a děti, i když také chodí do práce. Neustálé řešení problémů s výchovou, s rozpočtem a s nepořádkem může způsobovat psychickou únavu, která může být daleko horší než ta fyzická. Pokud se cítíte unaveni po fyzické stránce, většinou stačí dát si den nebo dva volnější režim a více odpočívat. Tělo se dá poměrně snadno dohromady a můžete fungovat dál. Jenže u té psychické zátěže den odpočinku nestačí.
Většina lidí potom velice rychle spadne zpět do zajetých kolejí a psychické únavy se tak nezbaví. Čelíte také kolotoči v práci i doma? Pokud jste na všechno sám nebo sama, není nic snazšího než do péče o děti a domácnost zapojit i svůj protějšek, protože jsou to děti i domácnost vás obou a je sobecké všechno nechat jen na jednom partnerovi.
_5.jpg)
Psychicky vyčerpaní lidé ztrácí svou výkonnost, což se samozřejmě negativně projeví na jejich vztahu k dětem i partnerovi, a péče o domácnost také dostává na frak. Psychicky vyčerpaní lidé snadno upadnou do depresí, které mohou takového člověka dohnat až do ordinace psychologa, či dokonce psychiatra. Vyčerpaní lidé snáze sahají po návykových látkách, které jim pomůžou zvýšit výkonnost na nezbytně druhou dobu. Jejich problémem ale je, že se jich těžko zbavuje z důvodu vzniklé závislosti. Pokud se i vy z důvodu vyčerpání rozhodnete vyzkoušet nějakou podpůrnou látku, můžete sáhnout třeba po CBD, které dokáže zvýšit psychickou odolnost vůči stresu a nebo kratom, který se stal populární látkou, jenž funguje obdobně jako CBD. Kratom – prodej zatím probíhá i online, kde si můžete vybrat z více dostupných druhů – můžete zkusit hnědý, červený i bílý.